Polonia Bookstore Chicago

koszyk

Cart

Dear Readers, The Bookstore will be closed June 21st- July 5th. All orders placed between June 20th, 2024 and July 5th, 2024 will be processed and shipped starting with June 8th, 2024. We appreciate your patience and apologize for any inconvenience.
Best Seller

NOWE ZDROWE ŻYCIE

Availability: In stock

Original price was: $39.50.Current price is: $35.55.

Wydawnictwo “Wielka Litera” Warszawa 2024, 296 pages (soft cover)

Quantity :
Add to Wishlist
Author: Michał Wrzosek ISBN: 978-83-8360-162-5 Language: Polish Publisher: Wielka Litera Availability: 7-15 days Year Published: 2024 Categories: , , ,

Zacznij ze mną nowe zdrowe życie!
Wymarzona sylwetka? Lepsze samopoczucie? Więcej energii? Mniej zbędnych kilogramów?

Dziś czuję się świetnie, ale nie zawsze tak było. Miałem sporą nadwagę i nie wierzyłem w siebie. Ale to już za mną. A teraz chcę pomóc Tobie. Jako ekspert i dietetyk z wieloletnim doświadczeniem opracowałem autorską metodę skutecznej zmiany stylu życia. 50 tysięcy osób zrzuciło łącznie ponad 400 tysięcy kilogramów. To naprawdę działa!

Ta książka to przewodnik po Twoim nowym zdrowym życiu. Dowiesz się z niej:
– Jak ułożyć najlepszą dla siebie dietę, którą zaczniesz od jutra?
– Jak kupować zdrowe jedzenie, oszczędzać i nie marnować żywności?
– Jak ruszać się więcej i efektywniej, nawet bez wychodzenia z domu?
– Jak zmotywować się do zmiany i w niej wytrwać?
– Jak osiągnąć wymarzoną sylwetkę i już nigdy więcej się nie odchudzać?

Specjalnie dla Ciebie przygotowałem:
– przepisy na smaczne i zdrowe śniadania, obiady i kolacje,
– plany treningowe do zastosowania w domu i w siłowni,
– filmy, na których pokazuję, jak wykonywać ćwiczenia i przyrządzać poszczególne dania.

Podejmij wyzwanie i zacznij żyć zdrowo. Wiem, że z moją pomocą ci się uda!

Reviews

There are no reviews yet.

Be the first to review “NOWE ZDROWE ŻYCIE”

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Loading...