KsiΔ ΕΌka, ktΓ³rΔ powinna przeczytaΔ mΕoda kobieta, dorastajΔ ca dziewczyna oraz jej matka!
Tadeusz Oleszczuk, ginekolog z wieloletnim doΕwiadczeniem i autor bestsellerowych poradnikΓ³w, wyjaΕnia, co dzieje siΔ z ciaΕem, hormonami i emocjami mΕodej kobiety u progu dorosΕego ΕΌycia.
Sen, jedzenie, stres β jak zadbaΔ o swΓ³j dobrostan?
Czy miesiΔ czka musi boleΔ?
Jak skutecznie zwalczyΔ trΔ dzik?
Jak przygotowaΔ siΔ do pierwszej wizyty u ginekologa oraz jakie badania naleΕΌy wykonaΔ?
Co robiΔ, aby uniknΔ Δ zaburzeΕ hormonalnych?
Jak wybraΔ skutecznΔ antykoncepcjΔ?
Co kaΕΌdy rodzic powinien powiedzieΔ swojej cΓ³rce?
BΔ dΕΊ pewna siebie, sΕuchaj swojego wewnΔtrznego gΕosu i pamiΔtaj, ΕΌe zawsze moΕΌesz rozwijaΔ siΔ i uczyΔ. Chciej od ΕΌycia jak najwiΔcej. Zapraszam ciebie β i twojΔ mamΔ β do lektury tego poradnika. Ε»ebyΕ miaΕa nie tylko marzenia, ale i zdrowie, siΕΔ i energiΔ do ich speΕniania.
Tadeusz Oleszczuk
Poradnik dla dziewczyn w kaΕΌdym wieku!