HASHIMOTO NA WIDELCU

“Wiesz juz, ze jestes „motylkiem” – zdiagnozowano u ciebie chorobe Hashimoto. Nie masz pojecia, co wlasciwie powinnas jesc, a czego nie? Czujesz sie przytloczona zmianami, ktore powinnas wprowadzic? Masz problem z utrzymaniem prawidlowej wagi? Jesli na ktorekolwiek z tych trzech pytan odpowiedzialas „tak”, ten poradnik jest wlasnie dla ciebie.
Znana i lubiana dietetyczka-hedonistka, Magdalena Makarowska, ktora pomogla juz tysiacom pacjentow, tym razem bierze na warsztat chorobe Hashimoto.
Dzieki jej ksiazce zrozumiesz swoje schorzenie, nauczysz sie samodzielnie dokonywac wlasciwych wyborow dietetycznych oraz prowadzic odpowiedni styl zycia i przekonasz sie, ze nie jest to szczegolnie trudne ani nie wymaga wielu poswiecen. Podczas lektury dowiesz sie takze waznych rzeczy na temat insulinoopornosci i jelita wrazliwego, ktore czesto wspolwystepuja z choroba Hashimoto. Dodatkowym wsparciem dla czytelnikow jest czesc napisana przez psycholozke, ktora na co dzien pracuje z „motylkami”.
Ponad 300 przepisow, takze w wersji wege.
Jadlospisy dzienne na 2 miesiace.
Porady psychologa wspomagajace osoby chore na Hashimoto”.