JAK MNIEJ MYSLEC Dla analizujacych bez konca i wysoko wrazliwych (I think too much: How to channel intrusive thoughts)

“Za duzo mysle.
Moi bliscy mowia, ze jestem zakrecona i ze zadaje sobie za duzo pytan.
W mojej glowie stale cos sie klebi – czasem marze o tym, zeby wcisnac wylacznik umyslu.
Mam wrazenie, ze jestem z innej planety.
Nie moge sobie znalezc miejsca.
Czuje sie niezrozumiany.
Czy chociaz jedno z tych zdan opisuje wlasnie ciebie? Jesli tak, prawdopodobnie rozpoznasz sie w profilu osoby nadwydajnej mentalnie.
Coz, bycie nadwydajnym bywa naprawde meczace, ale twoj mozg – wlasnie ten, ktory mysli zbyt wiele – to prawdziwy skarb. Jego subtelnosc, zlozonosc i szybkosc, z jaka dziala, sa naprawde zdumiewajace, a pod wzgledem mocy mozna go porownac z silnikiem Formuly 1!
Ale bolid wyscigowy nie jest zwyklym samochodem. Gdy prowadzi go jakis niezdara, moze sie okazac kruchy i niebezpieczny. Potrzebuje kierowcy najwyzszej klasy i toru na swoja miare, by wykorzystac swój potencjal.
Do tej pory to mozg wiodl cie po wertepach. Czas jednak, abys przejal stery, i to juz od dzis.
Dzieki tej ksiazce nauczysz sie wykorzystywac niezwykle mozliwosci swojego umyslu, ktory do tej pory wydawal sie nie do ogarniecia! A do tego poczujesz ulge i wreszcie odetchniesz pelna piersia, akceptujac siebie i swoj fantastyczny umysl”.