“Wszystko, co musisz wiedziec o zespole jelita nadwrazliwego oraz 100 przepisow na pyszne i niepodrazniajace przewodu pokarmowego posilki.
Czy wiesz, dlaczego naukowcy nazywaja jelita βdrugim mozgiemβ?
To wlasnie jelita decyduja o prawidlowym funkcjonowaniu ukladu odpornosciowego, nerwowego i pokarmowego.
W ksiazce Jelito drazliwe znajdziesz zalecenia dietetyczne, a takze proste i smaczne przepisy, dzieki ktorym posilki znow beda sprawialy ci radosc.
Zawarte w niej informacje i porady sa wsparciem dla osob cierpiacych na kazda postac zespolu jelita nadwrazliwego.
Ksiazka zawiera odpowiedzi na pytania:
β’ Jaka jest rola jelit w funkcjonowaniu naszego organizmu?
β’ Jakie sa przyczyny zachorowan (m.in. celiakia, nietolerancje pokarmowe, zaburzenia jelitowego ukladu nerwowego)?
β’ Jak rozpoznac zespol jelita nadwrazliwego i jak z nim sobie radzic?
β’ Na czym polegaja diety specjalne: FODMAP i diety eliminacyjne?
β’ Jak odroznic zespol jelita nadwrazliwego od SIBO i jak z nim walczyc?”
