Polonia Bookstore Chicago

koszyk

Cart

Dear Readers, The Bookstore will be closed June 21st- July 5th. All orders placed between June 20th, 2024 and July 5th, 2024 will be processed and shipped starting with June 8th, 2024. We appreciate your patience and apologize for any inconvenience.
Best Seller

JOGA DNA MIEDNICY (Pelvid Floor Yoga for Women)

Availability: In stock

Original price was: $25.00.Current price is: $22.50.

Wydawnictwo “Kobiece” Warszawa 2023, 148 pages (soft cover)

Quantity :
Add to Wishlist
Author: Christina D'Arrigo ISBN: 978-83-8321-482-5 Language: Polish Publisher: Wydawnictwo Kobiece Availability: 7-15 days Year Published: 2023 Categories: , , ,

Wzmocnij swoje dno miednicy dzięki jodze!

Christina D’Arrigo, tancerka i certyfikowana nauczycielka jogi, sięga zarówno do tradycji jogi, jak i wiedzy medycznej, aby pokazać ci optymalną drogę do poprawy kondycji twoich mięśni dna miednicy. Wykorzystuje doskonałe sposoby, które zapewnia praktyka jogi, żeby ukoić i przywrócić równowagę konkretnie w tych partiach twojego ciała.

Niezależnie od tego, czy praktykujesz już jogę, czy też nigdy nie miałaś z nią do czynienia, ten przewodnik pozwoli ci wzmocnić, uaktywnić i uzdrowić mięśnie dna miednicy. Znajdziesz tu proste ćwiczenia, które możesz wykonać samodzielnie w domu, oraz przystępne wyjaśnienia, dlaczego właśnie te pozycje działają. Będziesz mogła sama wypracować najlepsze dla ciebie sekwencje, dostosowane do twoich indywidualnych potrzeb i własnego poczucia komfortu.

Poczuj, jak wzrasta twoja witalność, siła i pewność siebie!

Reviews

There are no reviews yet.

Be the first to review “JOGA DNA MIEDNICY (Pelvid Floor Yoga for Women)”

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Loading...