Post to najszybsza i najskuteczniejsza droga do zdrowia. Pomaga spalaΔ tΕuszcz. Dodaje energii. Reguluje hormony.
Doktor Mindy Pelz od wielu lat pokazuje, jak poΕciΔ zgodnie z potrzebami kobiecego ciaΕa. Pokazuje proste triki i daje dietetyczne narzΔdzia. Pomaga kobietom rozwinΔ Δ indywidualny postny styl ΕΌycia. Setki tysiΔcy kobiet, takich jak ty, juΕΌ doΕwiadczyΕo uzdrawiajΔ cej siΕy postnego resetu!
β’ Jak przejΕΔ od caΕodziennego jedzenia do postu przerywanego (13β15-godzinnego)?
β’ Jak przygotowaΔ siΔ do dΕuΕΌszych gΕodΓ³wek (15β72-godzinnych)?
β’ Jak poΕciΔ zgodnie ze swoim cyklem?
β’ Jak za pomocΔ postu zresetowaΔ swΓ³j organizm i wyregulowaΔ hormony?
β’ Jak dobrze zakoΕczyΔ post i jak czΔsto do niego wracaΔ?
Nie pozwΓ³l, ΕΌeby problemy, ktΓ³re bagatelizujΔ lekarze, zawΕadnΔΕy twoim ΕΌyciem. Nie wybieraj kolejnej przypadkowej diety cud. Odzyskaj kontrolΔ nad swoim zdrowiem i ΕΌyciem. Zacznij poΕciΔ, uwolnij potΔΕΌnΔ siΕΔ w sobie i bΔ dΕΊ nie do zatrzymania!
