Dear Readers, The Bookstore will be closed June 21st- July 5th. All orders placed between June 20th, 2024 and July 5th, 2024 will be processed and shipped starting with June 8th, 2024. We appreciate your patience and apologize for any inconvenience.

Best Seller

ZDROWA DAWKA DOSE (The DOSE Effect)

Name: ZDROWA DAWKA DOSE (The DOSE Effect)
SKU: 9788375799736
Availability: InStock

Availability: In stock

Wydawnictwo “Galaktyka” Łódź 2025, 304 pages (soft cover)

Author: TJ Power ISBN: 978-83-7579-973-6 Language: Polish Publisher: Galaktyka Availability: 7-15 days Year Published: 2025 Categories: 2025 October-November, BOOKS, New Books (Nowosci), Self-Help & Relationships (In Polish)

Description

Codzienność czasami przytłacza, lecz wcale nie musi! Przejmij kontrolę nad swoim mózgiem i życiem dzięki popartym badaniami naukowymi codziennym działaniom zalecanym przez TJ Powera. Pozwolą ci one wpływać na uwalnianie czterech ważnych substancji chemicznych w mózgu:

DOPAMINY – aby zyskać motywację do działania i ją podtrzymywać,

OKSYTOCYNY – aby zbudować głębsze relacje z ludźmi,

SEROTONINY – aby dodać sobie energii i poprawić nastrój,

ENDORFIN – aby się odstresować i wyciszyć.

Praktyczne, racjonalne podejście TJ Powera pomoże ci wdrożyć proste nawyki, które poprawią twoje relacje z ludźmi oraz zdrowie psychiczne, pomogą w osiągnięciu koncentracji, pozwolą wieść zdrowsze i szczęśliwsze życie.