Dieta keto moΕΌe byΔ kolorowa, rΓ³ΕΌnorodna, a zarazem wykwintna!
W tej wyjΔ tkowej ksiΔ ΕΌce kucharskiej znajdziesz 101 przepisΓ³w na Εniadania na sΕono i na sΕodko, obiady: sycΔ ce zupy, przepyszne dania gΕΓ³wne, smaczne dodatki, a takΕΌe atrakcyjne przekΔ ski oraz niezwykΕe desery.
DziΔki nieskomplikowanym instrukcjom z prostych skΕadnikΓ³w wyczarujesz wspaniaΕe dania. Przepisom towarzyszΔ przepiΔkne zdjΔcia, ktΓ³re sprawiajΔ , ΕΌe nabierzesz ochoty na przyrzΔ dzenie prezentowanych potraw w swojej kuchni.
SprΓ³buj gofrΓ³w szpinakowych, pieczonego awokado, placuszkΓ³w z truskawkami, kremu z cukinii, krewetek w boczku, tarty ze szparagami, pizzy gΓ³ralskiej albo z burratΔ , frytek z selera, a nawet keto sushi! A jeΕli przyjdzie ci ochota na coΕ sΕodkiego, znajdziesz tu miΔdzy innymi czekoladowΔ chmurkΔ, biszkopt z malinami, keto pΔ czki i ciasteczka kibica.
Dania, ktΓ³re proponujΔ w tej ksiΔ ΕΌce, pozwolΔ ci zarΓ³wno na redukcjΔ tkanki tΕuszczowej, jak i na budowΔ beztΕuszczowej masy miΔΕniowej ? oczywiΕcie przy odpowiednim doborze ΔwiczeΕ siΕowych. ChcΔ odczarowaΔ dietΔ keto i mam nadziejΔ, ΕΌe dziΔki moim propozycjom Εniadaniowym, obiadowym, czy nawet fast foodom i sΕodyczom przekonasz siΔ, ΕΌe keto moΕΌe byΔ po prostu smaczne.
Wiktoria Mazur, Babanaketo
Wiktoria Mazur od zawsze lubiΕa gotowaΔ, a dziΕ dzieli siΔ swojΔ pasjΔ na Instagramie i YouTube. Uwielbia spΔdzaΔ czas na ΕwieΕΌym powietrzu, oglΔ daΔ filmy z Bollywood i malowaΔ na pΕΓ³tnie.
