DuΕΌΔ rolΔ w terapii Hashimoto odgrywa styl ΕΌycia chorego, czyli dieta, aktywnoΕΔ fizyczna, unikanie palenia czynnego i biernego, a takΕΌe redukcja stresu. To choroba, ktΓ³rej leczenie trzeba traktowaΔ bardzo indywidualnie. Dieta kaΕΌdego pacjenta powinna byΔ dopasowana do przebiegu schorzenia i ewentualnych towarzyszΔ cych mu zaburzeΕ.
W ksiΔ ΕΌce przedstawiono przepisy na dania gΕΓ³wne, zupy, przekΔ ski, saΕatki, pieczywa i desery. KaΕΌdy z nich opatrzono specjalnΔ ikonkΔ informujΔ cΔ o tym, czy danie jest:
β’ bez glutenu
β’ bez pszenicy
β’ bez mleka
β’ bez laktozy
β’ z duΕΌΔ zawartoΕciΔ szkodliwych dla tarczycy goitrogenΓ³w
W poradniku podano najwaΕΌniejsze zalecenia w chorobie Hashimoto, omΓ³wiono towarzyszΔ ce jej schorzenia i scharakteryzowano skΕadniki pokarmowe, ktΓ³re majΔ najwiΔkszy wpΕyw na tarczycΔ. DziΔki temu dbanie o zdrowie staje siΔ Εatwiejsze.
