CIALO I DUCHA RATOWAC ZYWIENIEM

“Doktor Ewa Dabrowska od wielu lat zajmuje sie wplywem odzywiania na zdrowie czlowieka. Zauwazyla, ze zmiana diety moze w znacznym stopniu pomoc osobom cierpiacym na choroby cywilizacyjne. Ksiazka Cialo i ducha ratowac zywieniem to zapis cyklu wykladow, ktore propagujaca zdrowy styl zycia lekarka wyglosila w radiu. W przystepny sposob omowiona tu zostala dieta warzywno-owocowa, ktora jest odmiana postu i ma bardzo podobne dzialanie do glodowki. Pozwala ona oczyscic organizm z toksyn i uruchomic procesy regeneracyjne. Ewa Dabrowska pisze: “Czesto jedynym ratunkiem wspolczesnego czlowieka jest czasowe powstrzymywanie sie od jedzenia czyli post… Istnieje jednakze niewielka grupa osob, ktore nie powinny stosowac terapii postnych”. Oprocz informacji medycznych, w ksiazce znajdziemy takze przykladowy jadlospis i przepisy na zdrowe dania”.