“Nie masz czasu na ukladanie diet?
Komponowanie posilkow i liczenie kalorii jest zdecydowanie zbyt skomplikowane?
Siegnij po gotowe rozwiazanie dr Ewy Dabrowskiej.
Planer, ktory trzymasz w rekach, to sprawdzony sposob pozwalajacy zmienic na zawsze sposob odzywiania.
Znajdziesz w nim:
β’ 6-tygodniowy plan diety: 4 dni przygotowania, 10 dni diety warzywno-owocowej, 2 tygodnie wychodzenia i 2 tygodnie stabilizacji,
β’ ponad 30 nowych przepisow,
β’ praktyczne porady i ilustracje,
β’ tabele β miary postepow,
β’ miejsce na notatki.
Od dzisiaj nie masz wymowki. Polowe pracy Autorki wykonaly za ciebie. Czas na twoj krok”.
