“Ksiazka poczytnego rosyjskiego autora o niedocenianych prozdrowotnych wlasciwosciach oleju lnianego. Zawiera historie uprawy lnu i wykorzystywania jego wlokna i nasion, przyklady zastosowan ze starych rosyjskich zielnikow i wspolczesne przepisy zastosowania oleju lnianego, a takze informacje o zawartych w nim substancjach czynnych.
Olej lniany to:
β’ Niedoceniane zrodlo kwasow tluszczowych Omega-3 i Omega-6
β’ Remedium na podwyzszony cholesterol, nadcisnienie, problemy z odpornoscia i choroby ukladu nerwowego
β’ Niezastapiony w zdrowej kuchni
Iwan Nieumywakin zajmuje sie kolejnym prostym srodkiem leczniczym. Tym razem opowiada o prozdrowotnych wlasciwosciach oleju lnianego i siemienia, z ktorego sie go tloczy. Ich cenne wlasciwosci w pelni potwierdzaja zarowno wielowiekowe doswiadczenie medycyny ludowej, jak i wspolczesna nauka. Len stosowano od wiekow na terenach slowianskich nie tylko do produkcji odziezy”.
