Polonia Bookstore Chicago

koszyk

Cart

Dear Readers, The Bookstore will be closed June 21st- July 5th. All orders placed between June 20th, 2024 and July 5th, 2024 will be processed and shipped starting with June 8th, 2024. We appreciate your patience and apologize for any inconvenience.
Best Seller

TRENING TO ZA MAŁO Ćwicz i buduj formę jak gwiazda Hollywood ( Intelligent Fitness: The Smart Way to Reboot Your Body and Get in Shape)

Availability: In stock

Original price was: $27.50.Current price is: $24.75.

Wydawnictwo “Sine Qua Non” Warszawa 2022, 303 pages (soft cover)

Quantity :
Add to Wishlist
Author: Simon Waterson ISBN: 978-83-8210-574-2 Language: Polish Publisher: Sine Qua Non Availability: 7-15 days Year Published: 2022 Categories: , , ,

Znakomity trener personalny, rozchwytywany przez gwiazdy Hollywood, Simon Waterson pokazuje, jak zwiększyć poziom energii, lepiej spać i być bardziej pewnym siebie dzięki inteligentnemu podejściu do treningu.

To były żołnierz brytyjskiej piechoty morskiej a obecnie najbardziej pożądany trener fitness w przemyśle filmowym. Lista klientów Simona Watersona przypomina obsadę wielkiego kinowego hitu. To on przekształcił Daniela Craiga w imponującego Jamesa Bonda w pięciu przebojowych filmach, zmienił Chrisa Evansa w superbohatera Kapitana Amerykę, przygotował Chrisa Pratta do roli w „Strażnikach Galaktyki” a Thandiwe Newton i Johna Boyegę – do ostatnich filmów z uniwersum „Gwiezdnych Wojen”.

Dzieląc się swoim praktycznym i bardzo przystępnym podejściem do kwestii zmiany postrzegania własnego ciała i pracy nad sprawnością fizyczną, Simon zachęca do skupienia się na treningu, regeneracji i odżywianiu – i do tego, aby stawiać raczej na wydajność i wyniki, niż na wygląd.

Oto podręcznik treningu dla każdego, w każdym wieku i na każdym poziomie sprawności fizycznej, zawierający porady eksperta i możliwe do osiągnięcia cele, które zmotywują każdego czytelnika do zbudowania na nowo własnego ciała.

Reviews

There are no reviews yet.

Be the first to review “TRENING TO ZA MAŁO Ćwicz i buduj formę jak gwiazda Hollywood ( Intelligent Fitness: The Smart Way to Reboot Your Body and Get in Shape)”

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Loading...