Polonia Bookstore Chicago

koszyk

Cart

Dear Readers, The Bookstore will be closed June 21st- July 5th. All orders placed between June 20th, 2024 and July 5th, 2024 will be processed and shipped starting with June 8th, 2024. We appreciate your patience and apologize for any inconvenience.
Best Seller

UCISZ SWOJEGO WEWNĘTRZNEGO KRYTYKA (Everyone’s Critic)

Availability: In stock

Original price was: $25.00.Current price is: $22.50.

Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, Kraków 2023, 192 pages (soft cover)

Quantity :
Add to Wishlist
Author: Julia Bueno ISBN: 978-83-2335-299-0 Language: Polish Publisher: Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego Availability: 7-15 days Year Published: 2023 Categories: , , ,

Mogłeś to zrobić lepiej! Inni nie popełniają tylu błędów co ty! Znowu się rozklejasz? Wstydź się! Czy powiedziałabyś tak w trudnej sytuacji do swojej przyjaciółki, partnera lub współpracownika? Dlaczego zatem mówisz w ten sposób do siebie? Marnie stara się robić wszystko jak najlepiej, mimo to nigdy nie czuje się wystarczająco dobra. Daniel odnosi sukcesy zawodowe, ale uważa, że nie zasługuje na przyjaźń i miłość. Susan zgodnie z nakazem wiary poświęca swoje marzenia, by pomagać innym. Zawstydzający i wyśmiewający wewnętrzny głos nie pozwala nam żyć szczęśliwie i w zgodzie ze sobą. Może się też przyczyniać do rozwoju depresji, zaburzeń lękowych, problemów w relacjach. 

Analizując historie swoich pacjentów, Julia Bueno pokazuje, jak oczekiwania rodziców, nadmierne wymagania nauczycieli, stereotypy czy opresyjna religijność potęgują samokrytykę. Zaglądając za kulisy procesu terapeutycznego, obserwujemy metody rozpoznawania wewnętrznego krytyka, poznajemy jego różne oblicza i przekonujemy się, że można się od niego uwolnić. 

Książka Ucisz swojego wewnętrznego krytyka pomoże ci wykonać pierwszy krok do uzdrowienia relacji z samym sobą.

Reviews

There are no reviews yet.

Be the first to review “UCISZ SWOJEGO WEWNĘTRZNEGO KRYTYKA (Everyone’s Critic)”

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Loading...